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samedi 12 mars de 15 h à 18 h

Ba Dua Jin

Stage adultes animé par Sophie Zangheri

Tarifs : 20 € adhèrents - 30 € non adhèrents

« Huit pièces de Brocart. »
Ce Qi Gong dynamique, étirant le système tendineux musculaire, permet d’assouplir le corps et de relancer l’énergie des méridieux (canaux d’énergie). Un temps d’intégration au sol permet un rééquilibrage énergétique.

SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).