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samedi 17 novembre de 15 h à 18 h

Initiation au shiatsu familial

Stage ados et adultes animé par Jean-Claude Dupuis

Le shiatsu est né au Japon au début du siècle : Shi signifie doigt et atsu pression. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps ainsi que des étirements et des mobilisations articulaires douces (...)

Randonnée
Le Camp de César à Gouvieux (60)
dimanche 18 novembre


Partez sur les traces de l’Histoire en explorant le lieu-dit Le camp de César, où a été découvert un vaste oppidum de 47 hectares. Il fut construit par (...)

Stage ados et adultes animé par (...)
Qi Gong, souffle, énergie
samedi 24 novembre de 15 h à 18 h


Mouvements pour libérer la respiration. Le souffle fluide vient nourrir tous nos canaux d’énergie. Une relaxation allongée sera (...)