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samedi 21 mai de 15 h à 18 h

Nei Gong

Stage adultes animé par Sophie Zangheri

Tarifs : 20 € adhèrents - 30 € non adhèrents

« Qi Gong pour favoriser la régénération. »
Ouvrir sa conscience par les mouvements lents, parfois statiques. Être là, dans le mouvement du corps, cœur tranquille, esprit vaste. Une « assise en paix » sera proposée. L’unité corps/esprit s’installe à l’harmonie de l’instant.

SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).