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samedi 14 novembre de 15 h à 18 h

Nei Yang Gong

Stage adultes animé par Sophie Zangheri

Tarifs : 20 € adhèrent - 30 € non adhèrent

« Qi Gong pour nourrir l’intérieur », littéralement travail de l’énergie.
Six mouvements doux et lents réconcilient le corps et l’esprit. La concentration douce déstresse le mental et allège le corps de ses tensions.

SOPHIE ZANGHERI
Titulaire d’un DEUG STAPS, diplômée FFEPGV, Sophie Zangheri est formée au Shiatsu - transmission vibratoire -, au Qi Gong aux sein des écoles Les Temps du Corps et Zhi Rou Jia. Elle est également formée aux techniques de bien-être, telles que le Taï Chi, et le Yoga (souffle et chant).