samedi 22 octobre de 15 h à 18 h
Qi Gong - Nei Gong
Stage animé par Sophie Zanghéri
Tarif : 20 € adhérents - 30 € non adhérents
Nei Gong ou l’art de nourrir la vie en favorisant la régénération du corps.
Des mouvements généreux de Qi Gong, en lenteur, pour entrer dans une pratique douce.
Relaxation, méditation et automassage.
