Dans le monde de la décoration intérieure, je me pose souvent cette question avec mes clients : quelle taille de lit choisir ? Entre les dimensions standard et les formats plus généreux, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Je vais vous guider à travers les différentes dimensions existantes pour vous aider à faire le choix idéal pour votre chambre à coucher.
Les différentes tailles de lit : du simple au king size #
Quand on parle de dimension de lit, on distingue principalement deux grandes catégories : les lits une place et les lits deux places. Pour les lits une place, je recommande généralement le format standard de 90×190 cm, parfait pour une personne de taille moyenne. Pour les personnes plus grandes, j’opte plutôt pour un 90×200 cm qui offre ces précieux centimètres supplémentaires en longueur.
Il existe également ce qu’on appelle les lits une place et demie, mesurant entre 100 et 120 cm de large. Je les suggère souvent pour les adolescents ou les adultes qui apprécient l’espace supplémentaire tout en ne disposant pas d’une chambre assez grande pour un lit double.
À lire Qu’est-ce qu’un lit double ?
Pour les lits deux places, la dimension traditionnelle française est de 140×190 cm. Néanmoins, j’observe dans mes projets d’aménagement que cette taille tend à être délaissée au profit de dimensions plus généreuses :
- Lit Queen Size : 160×200 cm (nouvelle norme de confort)
- Lit King Size : 180×200 cm (confort premium)
- Lit Super King Size : 200×200 cm ou plus (luxe ultime)
Cette évolution s’explique notamment par l’augmentation de la taille moyenne des Français. Avec une moyenne de 1,76 m pour les hommes et 1,62 m pour les femmes, les dimensions traditionnelles semblent désormais un peu justes pour un confort optimal.
| Type de lit | Dimensions (cm) | Idéal pour |
|---|---|---|
| Une place standard | 90×190/200 | Adulte seul, enfant |
| Une place et demie | 100-120×190/200 | Adulte seul aimant l’espace |
| Double standard | 140×190 | Couple (espace limité) |
| Queen Size | 160×200 | Couple (confort) |
| King Size | 180×200 | Couple (confort premium) |
Comment choisir la taille idéale de son lit ? #
Lors de mes consultations de décoration, je base toujours mes recommandations sur trois critères essentiels : la morphologie, l’espace disponible et, pour les enfants, l’âge et la croissance.
En termes de morphologie, je conseille de choisir un lit qui soit au moins 10 à 20 cm plus long que votre taille. Pour une personne seule, une largeur minimum de 70 cm est nécessaire. Pour un couple, je ne descends jamais en dessous de 140 cm, mais je recommande vivement 160 cm pour un véritable confort à deux.
À lire Quelle taille de lit pour quel âge ?
L’espace disponible est un facteur déterminant. Pour un lit Queen Size (160×200 cm), prévoyez une chambre d’au moins 12 m². Pour un King Size (180×200 cm), il vous faudra au minimum 16 m². Je veille toujours à ce qu’il reste suffisamment d’espace pour circuler aisément autour du lit – idéalement 70 cm de chaque côté et au pied du lit.
Pour les enfants, je propose généralement cette progression :
- Berceau jusqu’à 6 mois environ
- Lit 60×120 cm jusqu’à 3 ans
- Lit 70×140 cm jusqu’à 5 ans
- Lit évolutif jusqu’à 8 ans
- Lit standard 90×190 cm au-delà
Des solutions adaptées pour optimiser le confort de couchage #
Au fil de mes projets, j’ai découvert plusieurs astuces pour personnaliser l’expérience de couchage, particulièrement pour les couples. L’une d’elles consiste à opter pour deux matelas simples côte à côte sur un même sommier. Par exemple, associer deux matelas de 90×200 cm pour créer un couchage de 180×200 cm.
À lire Quel est le meilleur sommier ?
Cette solution présente plusieurs avantages : elle offre une meilleure indépendance de couchage (les mouvements de l’un ne dérangent pas l’autre) et permet à chacun de choisir la fermeté qui lui convient. Je l’ai mise en place chez plusieurs clients dont les préférences de matelas différaient radicalement.
Une autre option intéressante est d’utiliser deux sommiers individuels sous un même matelas. Par exemple, deux sommiers de 80×200 cm pour un matelas 160×200 cm. J’apprécie cette solution pour sa praticité lors des déménagements et sa facilité d’installation dans les espaces difficiles d’accès.
En matière de literie, n’oubliez pas d’adapter vos accessoires à la taille de votre lit. Pour un lit King Size (180×200 cm), je conseille une housse de couette de 280×240 cm, offrant une retombée idéale de 50 cm de chaque côté. Pour un lit standard (140×190 cm), une housse de 240×220 cm sera parfaite.
Les spécificités techniques à connaître #
En travaillant avec différents artisans menuisiers, j’ai appris l’importance de bien comprendre les termes techniques liés aux dimensions des lits. La taille sur produit fini correspond aux dimensions extérieures, incluant l’épaisseur de la structure, tandis que la taille réelle désigne les dimensions intérieures, soit la surface réellement disponible pour le couchage.
À lire Quel est le canapé le plus confortable ?
Précisons que le sommier est généralement légèrement plus petit que la dimension annoncée du lit afin de pouvoir s’y encastrer correctement. Par exemple, pour un lit de 70×160 cm, le sommier mesurera environ 68×158 cm.
Si vous envisagez de faire fabriquer un lit sur mesure, je vous recommande vivement de préciser s’il s’agit des dimensions intérieures ou extérieures lors de votre commande. Cette précision évitera bien des désagréments, notamment lors du choix du matelas.
Finalement, le choix de la taille de votre lit doit refléter un équilibre entre vos besoins personnels de confort, votre morphologie et l’espace dont vous disposez. Avec ces informations en main, vous pourrez créer un espace de repos parfaitement adapté à votre style de vie.
